「疲れた頭と心をほぐす」リラクゼーション整体師マキの癒しのお部屋

人材営業から整体師になった24歳女がお届けする、あなたの為の癒し処です。

癒しのお部屋 北山もふもふシフォンケーキ

こんにちは。

整体師の堀井真希です。

 

先日とっても癒されるケーキに出会ったので

お伝えします(´ω`)

 

クリスマスシーズン。

京都北山で美味しいケーキ食べませんか?

 

文化的な施設と

うまいものがめちゃ多い北山。

 

イノブン、マールブランシュ

コンサートホール、、

とにかく女子の好きなものしかないです。

 

そんな北山に

NoteCafeさんがあります。

 

地下鉄北山駅から徒歩6分。

住宅街の中にあります。

ビルの二階ですが、一人でも入りやすく、

暖房もガンガンつけてくれる❤️

 

今回はシフォンケーキをお伝え!!

f:id:poiyuukarashuma:20171212102851j:image

エンジェルフードケーキ👼

という、ノンオイルのシフォンケーキです!


見づらいですが、

右下の写真に写ってるやつです。

名前も可愛い💕

ノンオイルでさっぱりなんですが、軽い食感と上品な甘さがクセになる!
しかもかなり大きめです。
サイズ感伝わらず、すみません。
口を縦に全開にしても入りきらん大きさです。

 顎外れる(・Д・)

 

とっても美味しいのですが、

数量限定らしく、、

早めに行くのが良さそうです╰(*´︶`*)╯♡

 

 以上、整体師の堀井真希でしたー。

 

癒しのお部屋 秒速5センチメートルのリラックス

こんにちは。

整体師の堀井真希です。

 

"秒速5センチメートル"

ってアニメ映画ありましたよね。

今をときめく新海誠さんの作品。

 

作中、秒速5センチメートルというのは

桜の花びら🌸の落下速度と言われていますが

実は違うんです。

 

秒速5センチメートル

それは、

脳がリラックスする速度だったのです!

 

 はぁ(・Д・)?

と思われた方は、

もう少し読んでみてください。

 

髪の生えている部分には

c触覚繊維があります。

これが、秒速5センチメートルで刺激を加えられたときに最も興奮し、脳にリラックス効果をもたらすことがわかったそうです。

 

脳がリラックスすると筋肉も緩み始めます!

 

例えば頭の揉みほぐしなんかの時にオススメ。優しくゆっくり刺激することで心も体もほぐれていきます!

 

家族や恋人にやってあげてくださいね(´ω`)

 

 

以上、整体師の堀井真希でしたー。

 

 

 

 

癒しのお部屋 明日が憂鬱な時に聞きたい歌

こんばんは。

整体師の堀井真希です。

 

最近、出勤前に聞いている曲があります。

前向きマインドを作りたい時

すごく励みになります。

 

ありがとうRayさん。

「やってもないのに」

https://m.youtube.com/watch?v=1GRiwtqvKIs

 

YouTubeで見てね。

以上、整体師の堀井真希でしたー。

癒しのお部屋 創業の相談に行ってみた

こんばんは。

整体師の堀井真希です。

 

先日、独立の情報集めのため、

相談をしに行きました。

 

場所は、、

日本政策金融公庫!

初めて聞いたよ?この名前。

こんちくしょー(´ω`)

 

ざっくり言うと政府が事業者にお金を貸してくれるところです。

https://www.jfc.go.jp

 

ちょうど今週、創業相談ウィークというのがやってまして、創業したい人向けの無料相談受け付けてくれたんです。

 

創業計画書のサンプルをもらいました。

店の立地やサービス、メニュー、セールスポイントなどから、必要な設備、運転資金まで、

明確に創業のイメージができるものでした。

 

これを元に自分の創業計画を立てます!

創業のためのフォーマットがあるのは心強い^ ^

 

夢が目標に近づいていく!!

そんな気がした素敵な日でした!

感謝(´ω`)

 

以上整体師の堀井真希でしたー。

 

 

 

癒しのお部屋 池波正太郎の新選組

こんばんは。

整体師の堀井真希です。

最近、

池波正太郎さんの「幕末新選組

読んでます。

 

芹沢鴨という乱暴者が出てくるところまで読んでおります。

 

近藤派VS芹沢派という図式のもと、永倉は近藤派に属しながら、芹沢を憎めずにいるという微妙な立場。

彼から見た芹沢はちゃんと人なのです。非道な人ではないのです。

 

芹沢もダメなことをやってしまう性分です。人妻を寝取ったり、人家に火をつけたり。ダメなのはわかっているんだけれど、酒が入るとダメなんです。

そんな自分を変えられない。

変えられないんです。

今までのそのひとの人生がその人をそうさせるのです。

そんな、悲しさを背負った芹沢を

永倉は憎めないのです。

 

そして

芹沢を永倉が切らねばならぬ時が来る。。

 

この人間臭さが身に染み入るーー。

 

相手の過去を知れば知るほど、

生い立ちを知るほど敵か味方か割り切れなくなる。それでも自分の立場から考えたなら切らねばならぬ。葛藤を抱えた人間の心の動きが真に迫ります。

 

もっと読み込んでからまた感想をあげたいと思います!!

池波正太郎さん最高です!

 

以上

整体師の堀井真希でしたー。

 

 

癒しのお部屋 楽しむことが大事!

こんばんは。

整体師の堀井真希です。

 

今日とても嬉しいことがありました。

1月に1回いらっしゃるお客さまが今日いらっしゃり、担当することに。

 

終わったあとすぐに

次回は堀井にお願いしたい。

とおっしゃって下さいました。

 

そんな!

会話も技術もまだまだやけどええんでっか?

と思いつつも、、、

ムフフ(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋

 

やっぱり楽しんで仕事していたらお客さんがついてくるのかしら?

 

今までは仕事ってただ辛いと思っていたんです。

 

でも、

ここをほぐすと楽になるんだ、とか

この筋肉がここに繋がっているからこうアプローチしよう、とか考えると面白くて٩(•ᴗ• ٩)

 

しかもお客さんもそれで喜んでくれて指名までくれるなんてもう、最高ですヽ(´ー`)ノ

 

整体師って楽しい😝

 

以上、整体師の堀井真希でしたー。

 

 

 

 

癒しのお部屋 自分に期待しないと上手くいく!

こんにちは。

土曜日の夜いかがお過ごしでしょうか。

整体師の堀井真希です。

 

自分に期待しない方がうまくいく👏😄

という話をします。

 

先日、お休みの日にひとりで大阪城に行きました。

1年ほど前にこの辺りで営業の仕事をしていました。

その頃は、よくわからない恐怖心から仕事に行き、怒られ、帰ってくるという毎日を過ごしていました。

「無理です。嫌です。」が言えなかったし、周りを頼ることも出来なかった。
そして、繰り返し否定され続ける職場に耐えきれなくなりました。

 

そして、泣き崩れてひきこもりました。

 

その時初めて、失うものって無かったんやなーと気づきました。何を必死に守ってたんやろなーって思いました。

 

周囲の期待に応えなければ!

と思っていたのは私だけでした。

周りはそんなに私に期待していないし、私を苦しめたい訳でもない。

勝手に思い込んで、

勝手に自爆してました。

 

自分で自分に期待して、ダメになりました。

 

今は、少しマシになりました。

自分に期待しないから人に質問しまくれる。怒られてもしゃーないな。とか。

人にも期待しないからイライラしたり、悲しくなったりしない。

 

ちょっぴり

脱力して生きてます。

 

息苦しくなったら、

どうせ期待されてねーし。

いっちょ好きなことやってみるか!

そんなふうに肩の力抜けると言いですね(*^ω^*)

 

以上、整体師の堀井真希でしたー。