「疲れた頭と心をほぐす」リラクゼーション整体師マキの癒しのお部屋

人材営業から整体師に転身した24歳女がお届けする、あなたの為の癒し処です。

癒しのお部屋 恋に破れたあなたへ送る音楽1

こんばんは。

整体師の堀井真希です。

 

ふと夜に窓を開けると、秋の風が入ってくるようになりました。

 

季節の変わり目

夏の終わり

恋の終わりも意味するでしょうか

 

熱く情熱的な夏から

情緒的で美しい秋へ

 

そんな移行期

あなたの心にお届けする音楽はこちらです。

 

HYさんの"NAO"

https://m.youtube.com/watch?v=FUmZMrA7ggk

 

奥華子さんの"楔"

https://m.youtube.com/watch?v=-2zv8eRwXwo

 

こういうのを

ひたすら聞きたい時ってあるんです!!!

 

以上整体師の堀井真希でしたー。

癒しのお部屋 明日への活力を出す音楽3

こんばんは。

 

整体師の堀井真希です。

 

お盆が開けてサザエさん症候群から立ち直れない人もいるかと思います。

 

そんなあなたに

 この曲をお届けします!

 

Shiggy Jr. さんの

"Beautiful Life "

https://m.youtube.com/watch?v=Hf4U1QlixeE

 

結局、可愛い女の子の高い声が一番やる気でるんでさぁー。

 

以上

整体師の堀井真希でした!

癒しのお部屋 癒しのスポーツ1

こんにちは。

休憩中の整体師、堀井真希です。

 

連日の体の酷使&京都のうだるような暑さで死んでおりました。

 

体の疲れを取るのに一番良い方法を探したところ、普段と違うことすれば心身スッキリするそうでして、、、

 

→プールに行ってみました。

 

普段肉体労働してるのに、

さらに体を動かすのかー

ドMだわー

 

と思っていたんですが、

意外に肩周り、腕のあたりが楽に!!!

 

不思議です。

トータル1200m泳いでだるいはずが、筋肉が和らいでいる!!

普段使っていない部分を動かして、血流が良くなったようです。

 

心地よい眠りも取れるし、水泳最高!と思いました。

 

 

皆さんもしんどい体を逆に動かすことで楽になるので、ぜひ暑い今の時期に水泳行ってみてください。

 

ちなみに京都市ならヘルスピアがオススメです。初心者でも行きやすい庶民的なプールです。25メートルが6レーンと子ども用プール、ジャグジー、サウナがあります!

 

整体師の堀井真希でしたー。

癒しのお部屋 食べ物1

こんにちは。

 

「君を絶対癒して見せるぜ!」って勢い込んで力を入れたら痛いですと言われてしまった

整体師の堀井真希です。

 

今日は癒される食べ物をご紹介します。

 

あれです。「ふ」

コンビニで売ってる「ふ」

 

そう、皆さんご存知の

山崎製パン「ふわふわスフレ」

https://www.yamazakipan.co.jp/brand/04_03.html

 

とっってもふんわりな生地に、少し固めのホイップが絶妙なバランスで美味しいです〜。

 

家に帰って洗濯やらいろいろ終えて

一息つく。

椅子に座る。

熱めの紅茶と冷やしたふわふわスフレを食べる。

なんとなくラジオつける。

渋い音楽流れてくる。

それがまぁ、幸せなんですよねーー。

 

「ふふふ」

 

って言いたくなります。本当に。

 

山崎製パンさん、いつもありがとうございます^ ^

 

 

仕事終わりにこんなちょっとしたゆるゆるタイムはいかがでしょうか?

体と頭、しっかり休めてくださいね!

 

整体師の堀井真希でしたー。

 

 

癒しのお部屋 癒しのフェス

こんばんは。

整体師の堀井真希です。

 

8月6日開催のWest Gigantic City Land 2017

に行ってきましたので様子をお伝えします。

 

と言っても見たのは一部のアーティストなので、お伝えできるのは少しですが♪( ´▽`)

 

14時30分ごろに大阪は舞洲に到着し、

RIP SLYMEさんとmiwaさんのパフォーマンスを見ました。

 

RIPさんは楽園ベイベーなどリズム良いクラブミュージックを2.3曲やってとにかく盛り上がりました!夏にぴったりのアーティストさんです( ^ω^ )

ただ、ダンスの動きとか、髪の毛とか見て、みんなおっさんになったんやなぁとしみじみ感じました。

最後MC噛んでたしwww

素敵なヌケ感でした。

まだまだ頑張ってください!!

 

miwaさんはヒカリヘ441など、こちらも人気のある曲を惜しみなく歌ってくれました。

 

それにしても、

彼女小さいんですね。

声の大きさや存在感からすると、もっと身長ありそうな気がしましたが、、

150センチくらいでしょうか?

あの身体から力強い明るい声が出てくるの見てると元気もらえました!

また、芸人のゆりやんさんがゲストで登場し、ミラクルを踊って会場は盛り上がりました。

 

miwaさん可愛いです╰(*´︶`*)╯♡

可愛いものには癒されるんですよねぇ。

 

舞洲会場は広すぎ&暑すぎでしたが、スタッフの方々がノリよく、お祭り気分味わえたので良かったです。

 

夏フェスで癒された報告でしたー

以上整体師の堀井真希でした

癒しのお部屋 癒しのマンガ1

こんばんは。

整体師の堀井真希です。

 

癒しのマンガということで、私のお気に入りの一つをご紹介します。

 

夏目友人帳

 

少し古いかな?

深夜枠でアニメもやっていた人気作品です。

妖怪や幽霊の見える主人公と、その周囲の人や妖怪との関わりを温かく描いた作品です。

人ではないものと交わるからこそ、人間らしが浮き彫りになるような気もする、そんな主人公に釘づけです。

 

心を取り戻したい時、

誰かに傷つけられた時、

あなたに響く物語です。

 

ご一読くださいませ。

http://www.hakusensha.co.jp/natsume/

 

癒しのお部屋 明日への活力を出す音楽2

こんにちは。

整体師の堀井真希です。

 

今日はこの人の歌を取り上げます。
NOBUさん。

声がステキなんです。

 

「スッキリ!」に出演されていたのをたまたま見まして、パワフルな声にステイチャンネル。

彼の楽曲で特にぐっと来たのが

 

「今日もハレ」

https://m.youtube.com/watch?v=PX-KWlOEO70

 

湘南乃風HAN-KUNさんfeat.で、ガムシャラで爽やかな男らしさが良い!!

 

途中アップテンポでたたみかける様なパートがあり、そこのフレーズが一押しです。

 

「心配すんな、いつでも俺が力になるから」

 

彼らの力強い歌声に乗って心に響きます。

シンプルな言葉と感情が、1番心に響くんだと実感する曲です。

ぜひぜひ

 

 

一生懸命がんばるあなたに!!

 

 

以上整体師の堀井真希でしたー。