「疲れた頭と心をほぐす」リラクゼーション整体師マキの癒しのお部屋

人材営業から整体師になった24歳女がお届けする、あなたの為の癒し処です。

癒しのお部屋 自分に期待しないと上手くいく!

こんにちは。

土曜日の夜いかがお過ごしでしょうか。

整体師の堀井真希です。

 

自分に期待しない方がうまくいく👏😄

という話をします。

 

先日、お休みの日にひとりで大阪城に行きました。

1年ほど前にこの辺りで営業の仕事をしていました。

その頃は、よくわからない恐怖心から仕事に行き、怒られ、帰ってくるという毎日を過ごしていました。

「無理です。嫌です。」が言えなかったし、周りを頼ることも出来なかった。
そして、繰り返し否定され続ける職場に耐えきれなくなりました。

 

そして、泣き崩れてひきこもりました。

 

その時初めて、失うものって無かったんやなーと気づきました。何を必死に守ってたんやろなーって思いました。

 

周囲の期待に応えなければ!

と思っていたのは私だけでした。

周りはそんなに私に期待していないし、私を苦しめたい訳でもない。

勝手に思い込んで、

勝手に自爆してました。

 

自分で自分に期待して、ダメになりました。

 

今は、少しマシになりました。

自分に期待しないから人に質問しまくれる。怒られてもしゃーないな。とか。

人にも期待しないからイライラしたり、悲しくなったりしない。

 

ちょっぴり

脱力して生きてます。

 

息苦しくなったら、

どうせ期待されてねーし。

いっちょ好きなことやってみるか!

そんなふうに肩の力抜けると言いですね(*^ω^*)

 

以上、整体師の堀井真希でしたー。